这就是地掷球！
- 作者：中国体育报
- 发布时间：2021年9月17日
- 来源：中国体育报
这就是地掷球！
发布时间：2021-09-17 来源：中国体育报 作者：林剑/文 刘昕彤/摄
地掷球首次成为全运会群众体育项目，也是唯一开闭幕式期间在西安举办，且代表队、技术官员入驻全运村的群众比赛项目，这是促进项目规范发展的一个质的飞跃。
地掷球是一项古老而又年轻的运动，据传源自于古埃及牧羊人投石管理羊群的活动，现在已成为广大群众非常喜爱的一种比赛竞技和健身休闲相结合的体育活动。地掷球运动技巧性强，趣味性浓，既适合青少年又适宜老年人，发展前景非常广阔。目前国内赛事有全国锦标赛、全国青少年及大学生锦标赛、全国老年赛、全国精英赛、全国沙滩锦标赛；国际赛事有世界锦标赛、世界运动会、洲际锦标赛和邀请赛等。
地掷球运动目前在国内有4个大的发展分支，分别是大金属地掷球、小金属地掷球、草地掷球、塑质地掷球。本次比赛设立的4个大项就是代表了这4个分支。目前，在全国大部分地区推广开展。
大金属地掷球
1998年引进中国，适合中青年开展，国内女子运动员竞技水平国际领先，保持2项世界纪录，曾包揽世界运动会女子项目全部6项冠军。
1、连续抛击比赛
是运动员在5分钟内，连续往复跑动，在跑动中以手中的大金属球，直接命中垫子上的目标球或落在垫子上的有效区内间接命中目标球的比赛。命中次数越多，名次越靠前。
比赛场地：27.5米×2.5-4米，本次比赛宽为3米。塑胶或土质地面。
大金属球：球体直径90-110毫米；重量900-1200克。
目标球（大白球）：直径100毫米，合成塑料制成。
垫子规格：5.2米×0.75米。
垫子上的效区：50×40厘米。
2、准确抛击
是运动员场地一端，抛出手中的大金属球，直接或间接（同上）命中垫子上的目标白球，而不碰动红色障碍球的比赛。目标球共设置十一种摆放形式，按摆放的难度不同，得分分值在1分-5分之间不尽相同，运动员打完所有摆放形式后，累计分多者名次列前。
比赛场地、大金属球、大目标球（白色）均同连续抛击目标小球（小白）、障碍小球（小红）：35-37毫米、木质。
垫子规格：6米×0.75米。垫子有效区同连续抛击。
小金属地掷球
2002年引进中国，器材、场地简单、适合所有人群开展，尤其适合青少年，是学校体育的好项目。中国在此项目上曾获亚洲锦标赛和亚沙会冠军，世界锦标赛亚军等。
本次设项：男女混合三人赛
小金属球：直径7.05-8厘米。重量650-800克。
小目标球：直径30毫米，重量10-18克。木质或合成材料。
掷球圈：直径50厘米。
比赛场地：为碎石子和沙子混合铺成，规格为15米×4米，平时在任何场地都可以进行。
比赛方法：每队上场三人，场上至少有1名女运动员，每名运动员手中2个小金属地掷球。每局比赛11分，不限时间。
运动员站在掷球圈内，发出小目标球，小目标球首抛距离必须在6-10米之间。
双方运动员用手中的小金属球，借助或不借助地面尽量靠近场地上的小目标球，靠的远的一方可以采取继续靠近或直接抛击对方更接近小目标球的金属球，达到使对方球远离目标球的目的。必要时，可以滚击和抛击小球，使小球靠近大球，也能达到靠近小球的目的。
双方运动员斗智斗勇，采用贴靠，设置障碍等方法给对方制造困难，同时又要突破障碍，比对方靠的更接近小球。待双方队员手中的球全部抛出后，谁更接近小目标球谁得分，有几个更近得几分，理论上一轮中一方最高可得6分。
草地掷球
是一项非常休闲的健身项目，适合中老年人开展。
本次设项为男女混合三人赛，场上至少有一名女运动员。每人手里2个大球。
场地规格：场地为真草或专用地毯。
目标球：草地掷球比赛方法与小金属球理论上是一致的，都是比的谁能更靠近目标球，只不过靠近目标球的方式只能是借助地面滚靠过去，而击打撞击对方的球，不能采用抛击，只能采取滚击。
草地掷球与其他地掷球分支最大的不同是，草地掷球不是一个正圆，而是一个扁圆且两边重量还不对称的球体，这样在靠近目标球的过程中，球就会走弧线，绕开障碍到达目的地，趣味性很强。
塑质地掷球
1984年引进，适合各个年龄阶层，打法与冰壶相似，只不过冰壶是一个固定的中心，塑质球是以小目标球为中心，而且这个中心是可以移动的，所以战术更多变，观赏性更强。
场地规格：27.5米×4-4.5米，塑胶场地。
比赛用球：塑料合成，直径107毫米，重量920克。
目标球：直径40毫米，重量60克。
比赛办法，理论上同小金属球、草地掷球。
本次设项为男、女三人赛，上场队员每队3人，每人手里2个塑质地掷球。（转自9月17日《中国体育报》05版）